Ai bảo giảm mỡ tăng cơ chỉ được ăn ức gà hấp, rau luộc nhàm chán các kiểu?? Một dĩa đầy màu sắc như thế này chắc chắn sẽ hấp dẫn và làm các bạn có hứng thú trong việc ăn uống hơn là phải ngán ngẩm cố gắng tọng những thứ đồ ăn chán ngắt và nhạt thết cho đủ bữa qua ngày. Hãy tạo niềm vui và động lực cho mình trong quá trình giảm mỡ bằng cách treat bản thân bằng những loại thực phẩm mình yêu thích, kết hợp đa dạng nguyên liệu và cách chế biến nhé và đừng nên quá khắt khe với chính mình, tâm lý phải thoải mái thì kết quả mang lại mới tích cực được nè 😍😍
.
Trong hình là sự kết hợp của: cơm, thịt heo, phô mai tươi, khoai tây, bơ, đậu cúc, ớt chuông, hành tây🐷🌾🥑🥔🍅
Search